здесь могла бы быть Ваша реклама!                 Уважаемые посетители нашего сайта,в разделе статьи мы разместили интересные материалы по спортивной медицине, питанию, развитию специальных физических качеств необходимых спортсменам занимающихся единоборствами!   МЕДИЦИНА анатомия нокаута микроэлементы витамины основы спортивной фармакологии фармакология спорта ПИТАНИЕ японская диета пища, питание - основа жизни белки и белковые продукты жиры и источники жиров углеводы и понятие гликемического индекса пищевая и биологическая ценность овощей, зелени, кореньев, трав, фруктов и ягод вода и жажда усвояемость и кулинарная обработка пищи энергетический обмен при физической работе режимы питания и режимы тренировок в разных видах спорта основные требования к режиму и рациону питания в дни соревнований как соблюдать питьевой режим, не теряя спортивной формы питание и коррекция массы тела продукты повышенной биологической ценности или специальные пищевые добавки для спортсменов питание юных спортсменов питание смортсмена любителя пропоганда и организация рационального питания в спортклубе (на примере бодибилдинга) о некоторых спорных вопросах науки о питании спортсменов приложение№1 примерные рационы питания в разных видах спорта,разработтаные ведущеми специалистами России (под руководством профессора А.П.Лаптева) приложение№2 признаки доброкачественности основных продуктов питания приложение№3 список пищевых добавок,разрешенных к использованию при производстве пищевых продуктов ПРИТЧИ РАЗНОЕ! ТРЕНИРОВКИ ЧЕМПИОНОВ! РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ - СКОРОСТЬ источники скорости Развитие скорости в боксе РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ - СИЛА источники мощи упражнения с булавами Изометрические упражнения, которые применял Самсон в своих тренировках Работа с тяжестями РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ - ВЫНОСЛИВОСТЬ РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ - РАСТЯЖКА   Дизайн и разработка © 2008 - Бестауты А.Л